Receita de Fried Rice de Frango e Camarão

  • 2 c. de sopa de óleo de sésamo torrado
  • 2 dentes de alho picados 
  • 100 g de miolo de camarão 80/100
  • 150 g de peito de frango 
  • 4 c. sopa de ervilhas
  • 4 c. sopa de milho
  • 1 cenoura
  • 1 c. sopa de molho de soja
  • 1 c. sopa de molho de peixe 
  • 1/4 c. chá de molho de ostras
  • 1 pitada de pimenta branca 
  • Sal q.b.
  • 3 ovos M
  • 1 c. sopa de óleo de sésamo
  • 1 pitada de pimenta branca
  • Sal 
  • 300 g de arroz agulha
  • 600 g de água
  • Flor de sal
 
  1. Comece por preparar o arroz fervendo a água temperada de sal e juntando-lhe o arroz.
  2. Cozinhe, em lume brando, até que todo a água tenha sido absorvida.
  3. Solte o arroz com um garfo e coloque-o num prato para secar um pouco mais.
  4. Enquanto isto, aqueça uma colher de óleo de sésamo num wok e junte-lhe os ovos.
  5. Tempere com uma pitada de sal e mexa bem para que o ovo se separe em pedaços médios. Reserve num prato.
  6. Acrescente o restante óleo ao wok e junte-lhe o dente de alho laminado.
  7. Acrescente o peito de frango, em cubos, e o camarão, deixando-os alourar.
  8. Quando a carne estiver quase cozinhada, junte as ervilhas e o milho, ambos escorridos, e a cenoura em cubos pequenos.
  9. Saltei-os durante 3 minutos e acrescente o arroz, o molho de peixe, o molho de soja, o molho de ostras, pimenta branca e continue a mexer durante alguns minutos.
  10. Por fim, adicione o ovo mexido, cozinhe mais um pouco e misture bem os ingredientes.
  11. Sirva de imediato.
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