Arroz de Verão

  • 1 peito de frango
  • 8 dl de água
  • 1 c. (sopa) de Limão e Pimenta
  • Pimentão e Louro q.b.
  • Sal Marinho q.b.
  • 1 ramo de manjericão
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 1 dl de Azeite
  • 350 g de arroz basmati
  • 2 sementes de cardamomo
  • 1 cenoura
  • 1 curgete pequena
  • 2 c. (sopa) de Óleo
  • 50 g de passas de uva
  • 40 g de miolo de amêndoa laminado
  • Rebentos de alfafa para decorar

 

  1. Leve o peito de frango a cozer na água temperada com o limão e pimenta, o sal, o pimentão e louro, e os pés de manjericão, por 20 minutos.
  2. Refogue a cebola e os alhos picados no azeite. Abra as sementes de cardamomo, raspe o seu interior e junte ao refogado.
  3. Envolva o arroz e deixe fritar um pouco.
  4. Junte a cenoura em cubos e regue com o caldo da cozedura do frango, previamente coado por um passador de rede fina.
  5. Cozinhe, mexendo sempre, até levantar fervura.
  6. Acrescente a curgete em pedaços e reduza o calor.
  7. Tape o tacho e cozinhe por mais 10 minutos.
  8. Coloque o óleo ao lume, junte os frutos secos, deixe fritar um pouco e acrescente o peito de frango desfiado.
  9. Envolva o preparado de frango com o arroz e sirva decorado com rebentos de alfafa e as folhas de manjericão.
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