Atum de Cebolada no Tacho

  • 4 Bifes de Atum
  • 1 Cebola Grande
  • 3 Dentes de Alho
  • 4 Tomates Maduros
  • 200 ml de Vinho Branco
  • 1 Folha de Louro
  • 1 Limão
  • Azeite
  • Sal
  • Pimenta
  • Batatas

 

  1. Comece por temperar os bifes com sal e pimenta de ambos os lados, regue com sumo de limão e deixe a marinar durante pelo menos meia hora.
  2. Entretanto descasque os alhos e cebola. Corte o alho em lâminas  e a cebola em meias luas. Reserve.
  3. Lave o tomate, corte-o em cubos pequenos, retire as grainhas e reserve.
  4. Numa frigideira grande deite um fio de azeite. Aqueça-o, refogue a cebola e o alho.
  5. Quando a cebola começar a ficar translúcida junte o tomate.
  6. Deixe cozinhar um pouco mexendo de vez em quando.
  7. Adicione o vinho, mexa e afaste o tomate e as cebolas para os lados e coloque os bifes na frigideira.
  8. Cozinhe cerca de três minutos de cada lado.
  9. Retire e sirva acompanhado de batatas cozidas e polvilhado com salsa fresca.
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Cozer as batatas

  1. Coloque a água com um punhado de sal ao lume e quando ferver adicione as batatas cortadas em quartos.
  2. Deixe cozer durante aproximadamente dez minutos.
  3. Verifique a cozedura com um garfo.
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