Bife de Frango à Parmegiana

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango
  • 200 g de tomate congelado
  • 100 g de tomates cereja congelados
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • 50 g de queijo ralado
  • 1 colher de café de açúcar
  • ervas aromáticas italianas q.b.
  • mistura de 5 pimentas q.b.
  • azeite q.b.
  • sal q.b.

 

Preparação:

  1. Comece por preparar o molho de tomate. Leve ao lume um fio de azeite com a cebola e os dentes de alho picados. Deixe refogar durante alguns minutos.
  2. Adicione os tomates aos pedaços, a polpa de tomate e o açúcar.
  3. Deixe cozinhar durante uns 10 a 15 minutos e, se necessário, adicione um pouco de água.
  4. Tempere o molho de tomate com sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
  5. Triture o molho com a varinha mágica até que fique um molho liso, espesso e uniforme. Reserve.
  6. Corte os peitos de frango em bifes com cerca de 1 cm de espessura. Tempere com sal e pimenta.
  7. Numa frigideira anti-aderente com um fio de azeite, grelhe os bifes de frango.
  8. Coloque os bifes numa assadeira e cubra-os com o molho de tomate. Polvilhe com o queijo ralado.
  9. Leve-os ao forno, pré-aquecido a 190ºC, durante alguns minutos para o queijo gratinar.
  10. Sirva de imediato com esparguete cozido.
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