Cação no Forno

cacao-forno

  • 900 g de cação
  • 1.2 kg de batatas pequenas
  • 2 tomates médios maduros
  • 1/2 pimento vermelho
  • 1/2 pimento verde
  • 6 dentes de alho
  • 2 cebolas médias
  • Pimenta (a gosto)
  • 1 folha de louro
  • 100 ml de água
  • 250 ml de vinho branco
  • 100 ml de azeite
  • Sumo de um limão
  • 1 molho de coentros
  • Sal (a gosto)

 

Tempere o cação com sal, sumo de limão, um pouco de pimenta e coentros. Deixe a marinar cerca de 30 minutos.

Num tabuleiro de barro coloque as batatas sem casca, as cebolas às rodelas, o pimento cortado às tiras, os alhos picados, a folha de louro e os tomates sem pele partido aos bocados. Regue tudo com o azeite, água e vinho branco, tempere com um pouco de pimenta e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC cerca de uma hora.

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Passado uma hora, retire por momentos do forno o tabuleiro de barro, adicione o cação polvilhado com um pouco mais de coentros e leve novamente ao forno cerca de 25 minutos.

Desligue o forno, deixe repousar cerca de cinco minutos e sirva.

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