Caril de Gambão

  • 1 kg gambão argentino 10/20
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 3 c. sopa óleo
  • 3 dl leite de coco
  • 2 iogurtes grego natural sem açúcar
  • 1 c. sopa caril em pó
  • 1 lima
  • 1 ramo coentros
  • sal
  • 1 malagueta
  • 200 arroz basmati

 

  1. Deixe descongelar um pouco os gambões e descasque-os, deixando-lhes a cabeça. Tempere com um pouco de sal e o sumo da lima.
  2. Descasque uma cebola e os dentes de alho, pique tudo finamente e deite para um tacho, juntamente com o óleo e leve ao lume, deixando cozinhar até a cebola ficar macia.
  3. Junte o caril, mexa, acrescente o leite de coco e os iogurtes e deixe cozinhar até levantar fervura.
  4. Verifique o sal e acrescente a malagueta ou um pouco de pimenta acabada de moer.
  5. De seguida, junte os gambões e deixe cozinhar durante aproximadamente 10 minutos.
  6. Acrescente os coentros picados e sirva com o arroz basmati cozido.
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