Ingredientes ( 4 pessoas )
Para o tandoori masala:
- 3 colheres de sopa de sementes de coentros
- 3 colheres de sopa de sementes de cominhos
- 1 colher de sopa de sementes de mostarda preta
- 1/2 pau de canela
- 1 pedaço pequeno de mácide (ou macis – ver nota acima)
- 3 folhas de louro-da-índia
- 1 colher de sopa de gengibre em pó
- 2 colheres de sopa de alho em pó
- 2 colheres de sopa de cebola em pó
- 2 colheres de sopa de amchoor (manga seca em pó)
- 1 colher de sopa de corante alimentar vermelho (opcional)
Para o frango:
- 1kg de peito de frango, sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos
- 2 limões, só o sumo
- sal
- 50g de alho
- 50g de gengibre
- corante alimentar vermelho (opcional)
Para a marinada:
- 210g de iogurte grego natural
- 1 colher de sopa de cominhos em pó
- 1 colher de copa de coentros em pó
- 1 colher de sopa de garam masala
- 1 colher de sopa de tandoori masala
- 1 colher de chá de amchoor (manga seca em pó)
- 1 colher de chá de açafrão-das-índias
- 1 colher de chá de paprika
- 2 malaguetas verdes, picadas
- 3 colheres de sopa de queijo ralado
- 20g de folhas de coentros, picadas
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de pimenta preta, moída
Para o Tikka Masala
- 4 colheres de sopa de ghee (ou manteiga – ou óleo)
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de amêndoa em pó
- 6 colheres de sopa de tomate triturado
- 1 colher de chá de cominhos em pó
- 1 colher de chá de coentros em pó
- 1 colher de chá de caril em pó
- 1.5 colheres de sopa de paprika
- 1 colher de chá de açafrão-das-índias
- 2 colheres de sopa de tandoori masala
- 700ml de molho-base, aquecido
- 200ml de natas, mais um pouco para guarnecer
- 1 colher de sopa de corante alimentar vermelho (opcional)
- sal
- 1 limão, só o sumo
- 1 molho pequeno de coentros, picados
- 1 colher de sopa de feno-grego (ou alforva – ver nota acima) seco
- 1 colher de chá de garam masala
Preparação
- Antes de mais, comecem por preparar o tandoori masala, que vos vai encher a cozinha de aromas e vos vai deixar a salivar por um bom caril.
- A preparação é simples – deitem as sementes (de coentros, de cominhos e de mostarda preta), bem como a canela, a máxide e o louro-da-índia, numa frigideira e levem a lume médio/alto até começarem a soltar os seus aromas.
- Mexam constantemente para não deixarem queimar. Deitem-nas para um prato para arrefecerem.
- De seguida, coloquem-nas num almofariz (ou num moedor de especiarias) e moam-nas até obter um pó mais ou menos grosseiro.
- Juntem o gengibre em pó, o alho em pó, a cebola em pó e o amchoor.
- Adicionem o corante alimentar (se desejarem) e reservem – podem fechar numa caixa hermética e guardar por cerca de 2 meses.
- Agora o frango – comecem por triturar o alho e o gengibre, juntando um pouco de água se necessário, até obterem uma pasta. Reservem.
- De seguida, coloquem os pedaços de frango numa taça grande, juntem o sumo de limão e temperem com um pouco de sal.
- Juntem metade da pasta de alho e gengibre (guardem o restante) e um pouco de corante vermelho, se decidirem usá-lo. Misturem muito bem e reservem.
- Entretanto, preparem a marinada – basta colocarem todos os ingredientes numa taça grande e misturarem bem até estar uniforme.
- Juntem o frango e mexam bem, até todos os pedaços estarem bem cobertos.
- Tapem com película aderente e deixem a marinar no frigorífico por pelo menos 6 horas.
- Assim que estiver pronto, liguem o grill do forno (ou usem um barbecue) em temperatura bem quente. Coloquem os pedaços de frango em espetos e cozinhem, virando de vez em quando, até o frango estar cozinhado. Reservem.
- Ok, agora sim, estamos em condições de fazer o prato principal propriamente dito. Reparem que tudo o que fizeram até aqui – o molho-base, o arroz pulau, os pães naan, até o frango grelhado -, pode ser feito com alguma antecedência.
- O trabalho para o caril em si mesmo só começa agora – e vão ver como é simples!
- Comecem por aquecer o ghee (ou o óleo) numa frigideira grande sobre lume médio/alto. Quando começar a fervilhar, deitem a metade de pasta de alho e gengibre que reservaram. Juntem o açúcar, as amêndoas em pó e o tomate triturado. Mexam bem com uma colher de pau.
- De seguida, juntem as especiarias – os cominhos em pó, os coentros em pó, o caril em pó, a paprika, o açafrão-das-índias e o tandoori masala. Mexam bem e juntem 250ml do molho-base.
- Assim que o molho começar a fervilhar, juntem o restante molho e deixem fervilhar por uns minutos, mexendo ocasionalmente.
- De seguida, juntem os pedaços de frango. O molho irá engrossando – quando estiver com a consistência que preferirem, juntem as natas e, se desejarem, o corante alimentar.
- Deixem cozinhar por mais uns minutos (se o molho estiver demasiado grosso, podem adicionar um pouco mais de molho base ou caldo de galinha – se não tiverem nenhum dos dois à mão, podem usar um pouco de água).
- Para terminar, provem e temperem com sal, a gosto. Acrescentem o sumo de limão, os coentros picados, o feno-grego e o garam masala. Mexam bem e terminem acrescentando um fio de natas, para enfeitar. Está feito!
