Chilli de Frango com Couscous

 
Para o chilli: 
  • 1 bolbo de funcho 
  • 30 g de azeite 
  • 1 dente de alho 
  • 1 pimento vermelho 
  • 1 malagueta vermelha, sem sementes 
  • 1 pitada de cominhos 
  • Sal e pimenta preta moída na hora 
  • 400 g de tomate pelado 
  • 50 g de vinho branco 
  • 400 g de peito de frango picado 
  • 400 g de feijão encarnado, cozido e escorrido
  • Coentros picados q.b. para servir 
Para o couscous: 
  • 1 chávena de couscous 
  • 1 chávena de água e sumo de laranja 
  • 1 bolbo de funcho 
  • 1 dente de alho 
  • 20 g de azeite 
  • Sal e pimenta preta moída na hora 
  • Raspa de laranja q.b. para servir 
 
Chilli 
  1. Pique o bolbo de funcho e refogue em azeite. Junte o alho, ?o pimento e a malagueta vermelha picados e cozinhe em lume médio por 8 minutos. 
  2. Adicione os cominhos e tempere com sal e pimenta. 
  3. Junte depois o tomate pelado, cortado em pedaços?e o vinho branco e quando levantar fervura, deite a carne e deixe em lume brando até ficar cozinhada. 
  4. Por fim adicione o feijão e cozinhe mais 10 minutos. 
  5. Polvilhe com os coentros e sirva com o couscous. 
 
Couscous 
  1. Coloque o sumo de 1 laranja numa chávena e complete com água a ferver. Deite sobre 1 chávena de couscous, e deixe repousar até que todo o líquido seja absorvido. Solte os grãos com um garfo e reserve. 
  2. Refogue o funcho picado em azeite, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta, juste raspa de laranja e misture com o couscous. 
  3. Rectifique os temperos e sirva com o chilli.
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