Creme de Couve Flor com Coentros

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  • 1 Cebola picada
  • 3 Dentes de Alho picados
  • 300g de Couve flor
  • 1 Batata
  • Sal, Azeite e Pimenta preta
  • Coentros

Croutons

  • 2 Fatias de Pão rústico
  • Ervas de Provence
  • Alho em pó
  • Azeite
 
  1. Regue o fundo de um tacho com azeite e refogue a cebola e os alhos. Junte a batata em pequenos cubos e a couve flor em raminhos.
  2. Refogue mais alguns minutos e cubra com 600ml de água. Tempere com sal e pimenta e cozinhe em lume brando por cerca de 20 minutos.
  3. Enquanto isso, corte o pão em cubinhos e disponha-os numa assadeira. Polvilhe o pão com as ervas de Provence, o alho e regue com um fio de azeite.
  4. Envolva bem o pão no tempero e leve ao forno pré-aquecido a 200º até estarem crocantes e estaladiços.
  5. Junte um bom punhado de coentros à sopa e triture tudo com a varinha mágica até obter um creme macio.
  6. Sirva a sopa bem quente com algumas folhas de coentros e os croutons.
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