Frango Assado com Gengibre, Mel e Batata-Doce

  • 2 pernas com coxa de frango do campo
  • 2cm de gengibre fresco
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1/2 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de mel
  • Sumo de ½ laranja
  • 1 colher de sobremesa de especiarias do oriente
  • Batata-doce baby
  • Tomilho seco picado
  • Azeite q.b.
  • Sal moído na hora
  • Salsa fresca picada

 

  1. Preparar a marinada: ralar o gengibre e o alho, adicionar o molho de soja, o mel, o sumo de laranja, o azeite e as especiarias.
  2. Colocar o frango num saco, juntamente com a marinada, e reservar no frigorífico durante uma hora. 
  3. Cortar as batatas em gomos e dispor num tabuleiro (costumo forrar o tabuleiro com papel de alumínio), temperando com o azeite e o tomilho.
  4. Pré-aquecer o forno a 200ºC.
  5. Colocar o frango e a marinada num tabuleiro e levar ao forno ao mesmo tempo que as batatas.
  6. Ao fim de 20 minutos, virar o frango e deixar assar durante mais 10 minutos.
  7. Retirar as batatas do forno, temperar com sal moído na hora e servir com frango e salsa fresca picada. 
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