Frango Marbella

Para a marinada:

  • 2 chávenas de azeite
  • 2 chávenas de vinagre de vinho tinto (eu usei de vinho do Porto)
  • 2 cervejas (se for preciso mais, acrescentar cerveja até cobrir os frangos)
  • ½ Kg de chalotas inteiras (ou cebolas pequenas cortadas em quartos)
  • 250 gr de figos secos cortados ao meio
  • 5 dentes de alhos grandes descascados e ligeiramente esmagados
  • 150 gr de alcaparras de conserva
  • 150 gr de bacon fumado em tiras
  • Ervas de cheiro (eu usei salsa, coentro, louro e cebolinho)
  • Sal grosso, grãos de pimenta rosa e pimenta de Caena em pó a gosto

 

  1. Coloque os Frangos num recipiente fundo, faça a marinada e cubra com película aderente.
  2. Deixe de um dia para o outro no frigorífico.

 

Para o Assado:

  • ½ pimento vermelho
  • 4 cenouras
  • 1 courgette
  • ½ ananás
  • Açúcar mascavado para barrar os frangos (exatamente!)

 

  1. Corte as cenouras, o pimento, o ananás e a courgette em pequenos pedaços.
  2. Coloque os Frangos num tabuleiro fundo e espalhe as cenouras em volta.
  3. Regue os frangos com um pouco da marinada molhando a pele dos Frangos.
  4. Com as mãos barre a pele superior dos Frangos com o açúcar mascavado para que este, ao ir para o forno, faça uma pequena capa e dê cor à pele.
  5. Coloque no forno a 120º e deixe a cenoura quebrar por cerca de 20 a 30 minutos.
  6. Vá regando o Frango de vez em quando com os líquidos do tabuleiro. Este processo é essencial para a pele fique bem tostada e o Frango não seque.
  7. Quando a cenoura estiver quebrada acrescente da marinada as chalotas e os alhos, o bacon, os figos e as ervas de cheiros.
  8. Volta ao forno mais uns minutos, regando sempre de vez em quando.
  9. Quando as chalotas estiverem a ficar translúcidas acrescente os pimentos, a courgette e o ananás.
  10. Levante o lume para os 190º para que a pele do Frango fique mais tostada e retire do lume quando espetar o Frango com um palito e sentir que está tenro e não liberta líquido em demasia.
  11. No final retire o molho em excesso com uma concha pois os legumes vão sempre criando líquido à medida que vão cozendo.
  12. Deite por cima as alcaparras da marinada e salsa fresca picada.
  13. Como em qualquer assado, deixe o tabuleiro “repousar” uns minutos fora do forno antes de servir. 
  14. A acompanhar o Frango fiz um arroz selvagem no forno mas um arroz branco ficaria também muito bom.
» Delicie-se também com:   Peito de Frango Frito com Salada

 

Opção nº 2 (versão brasileira)

 

  • ½ xícara de bom azeite
  • ½ xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1½ xícaras de ameixas grandes sem caroço, como o Sunsweet
  • 1 xícara de azeitonas verdes grandes, sem caroço, como Cerignola
  • ½ xícara de alcaparras, incluindo os sucos (3 ½ onças)
  • 6 folhas de louro
  • 1½ cabeças de alho, dentes separados, descascados e picados
  • ¼ xícara de orégano seco
  • Sal Kosher e pimenta preta moída na hora
  • 2 galinhas (4 libras), costas removidas e cortadas em 8 pedaços
  • ½ xícara de açúcar mascavo claro, levemente embalado
  • 1 xícara de vinho branco seco, como Pinot Grigio

 

  1. Misture o azeite, o vinagre, as ameixas, as azeitonas, as alcaparras, as folhas de louro, o alho, o orégano, 2 colheres de sopa de sal e 2 colheres de chá de pimenta em uma tigela grande. 
  2. Adicione o frango à marinada. (Você também pode colocar o frango e a marinada em um saco plástico de armazenamento de 2 litros e espremer o ar para garantir que o frango esteja totalmente coberto com a marinada.)
  3. Leve à geladeira durante a noite, virando ocasionalmente para ter certeza de que a marinada está entrando os pedaços de frango.
  4. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  5. Coloque o frango com a pele para cima e a marinada em uma camada em uma assadeira grande (15 x 18 polegadas), polvilhe com açúcar mascavo, 2 colheres de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta e despeje o vinho (não acabou!) o frango. 
  6. Asse por 45 a 55 minutos, até que a temperatura interna do frango seja de 145 graus. 
  7. Retire a panela do forno, cubra firmemente com papel alumínio e deixe descansar por 10 a 15 minutos. Descarte as folhas de louro. 
  8. Transfira o frango, ameixas e azeitonas para uma travessa, polvilhe com sal e sirva quente com os sucos da panela.
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