Frango na Tajine

A Tajine, é uma panela de origem Marroquina em cerâmica com tampa cónica que faz com que o vapor da comida condense e se mantenha durante a cozedura.

O seu nome ultrapassou o objecto, pois é comum dizer-se que se vai fazer uma tajine, sem indicar qualquer outro ingrediente.

É ideal para receitas de cozedura lenta. É um símbolo da gastronomia Marroquina.

  • 6 pernas de frango
  • 1 courgette
  • 1 beringela
  • 1 cenoura
  • 1 cebola grande
  • 2 c. de sopa de azeite
  • 1 c. de sopa de infusão de alhos em azeite
  • 1 c. de sobremesa de sementes de coentros
  • 1 c. de sobremesa de curcuma em pó
  • 1 c. de sobremesa de cominhos em pó
  • ½ malagueta
  • 1 pau de canela
  • 1 folha de louro
  • 2 vagens de cardamomo
  • Sal q. b.
  • Pimenta q.b.
  • ½ chávena de alperces secos
  • ½ chávena de amêndoas laminadas tostadas
  • Coentros q.b.
  • 1 limão, só a raspa
  • 2 tomates
  • 1 c. de sopa de gengibre ralado
  • 1 chávena de caldo de galinha
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  1. Comece por selar as pernas num tacho com as duas colheres de azeite. Reserve.
  2. Na tajine coloque a cebola picada e a colher de infusão de alhos em azeite e deixe fritar um pouco, sem queimar.
  3. Junte todas as especiarias e deixe cozinhar um pouco. Junte os legumes devidamente cortados em cubos e deixe levantar fervura.
  4. Depois junte o caldo de galinha e as pernas do frango, deixe levantar fervura, reduza o lume e tempere com sal e pimenta, com a raspa do limão e junte os alperces cortados em quadradinhos.
  5. Tape a tajine e deixe cozinhar pelo menos uma hora, em lume médio.
  6. Na altura de servir, junte os coentros picados e as amêndoas.
  7. Sirva com arroz basmati.
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