- 800g de Peito de Frango
- 2 Colheres (sopa) de Óleo de coco, amendoim ou gergelim
- 2 Cebolas picadas
- 4 Dentes de Alho picados
- 1 Malagueta fresca picada
- 1 Colher (sopa) de Coentros em pó
- 2 Colheres (chá) de Cúrcuma
- 1 Colher (chá) de Paprica
- 1 Colher (chá) de Garam masala
- 1 Punhado de Amêndoas
- 400g de Tomate pelado
- 400ml de Leite de coco
- 1 Punhado de Coentros
- Sal
Marinada
- 125g de Iogurte grego natural
- 2 Colheres (chá) de Pasta de alho e gengibre
- 1 Colher (chá) de Cominhos
- 1 Colher (chá) de Paprica
- 1 Colher (chá) de Garam masala
- Raspa e Sumo de Limão
- Sal
- De véspera, coloque os peitos de frango numa vasilha e junte o iogurte, a pasta de alho e gengibre, os cominhos, a paprica, o garam masala, raspa e sumo de limão a gosto e uma pitada de sal.
- Envolva e deixe a marinar no frio durante a noite.
- No dia de cozinhar, disponha a carne numa assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200º durante cerca de 45 minutos. Entretanto, toste as amêndoas numa frigideira quente e triture-as num robô de cozinha. Reserve.
- Deite o óleo num tacho e refogue as cebolas, os alhos, a malagueta e os talos dos coentros picados. Adicione os coentros em pó, a cúrcuma, a paprica e o garam masala e refogue mais alguns minutos, mexendo sempre.
- Acrescente as amêndoas trituradas e envolva no refogado. Deite os tomates picados e deixe apurar.
- Adicione o leite de coco e cozinhe em lume brando durante cerca de 20 minutos. Aproveite para acertar o sal.
- Retire o frango do forno e corte em pedaços grosseiros.
- Disponha a carne no molho e deixe apurar em lume brando mais alguns minutos.
- Guarneça com folhas de coentros grosseiramente picadas e sirva com arroz basmati, pão naan ou parathas e um pouco de iogurte.