Lasanha Vegetariana

Para 4 pessoas

  • 2 cebolas picadas
  • 5 dentes de alho esmagados
  • 3 chávenas de soja granulada
  • 2 latas de cogumelos laminados
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 chávena de polpa de tomate
  • Salsa picada q.b.
  • Azeite q.b.
  • 3 folhas de louro
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 3 colher de sopa de molho de soja
  • Paprika q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 3 colher de sopa de manteiga
  • 3 colher de sopa de farinha de trigo
  • 750 ml de leite
  • Sal q.b.
  • Noz-moscada
  • Massa de lasanha fresca
  • Queijo mozarela ralado

 

  1. Em primeiro lugar, coloque a soja de molho em água quente com sal durante uma hora, aproximadamente.
  2. Refogue levemente a cebola e o alho no azeite e acrescente os cogumelos e a soja bem escorrida. Deixe apurar um pouco, sem parar de mexer.
  3. Adicione o tomate pelado triturado e a polpa de tomate, o açúcar, a salsa, o louro, o molho de soja, a paprika e a pimenta.
  4. Acrescente um pouco de água quente e deixe ficar em lume brando durante aproximadamente 30 minutos.
  5. Numa chávena, misture a farinha com uma parte do leite até ficar completamente dissolvida.
  6. Derreta a manteiga e acrescente a mistura e o restante leite, o sal, a pimenta e a noz-moscada, mexendo sempre.
  7. Deixe ferver durante 5 minutos e retire do fogão.
  8. Numa travessa alternam-se molho de soja, o molho bechamel e a lasanha, por esta ordem, e sendo a última camada de molho de soja.
  9. Vai ao forno e ao fim de 15 minutos cubra com o queijo e vai novamente ao forno até alourar.
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