Lombinhos de Salmão com Legumes Verdes

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  • 2 lombinhos de salmão
  • sal
  • pimenta
  • alho em pó
  • sumo de limão
  • ervas da Provença
  • 1 courguete
  • 1 pimento verde
  • 1 cebola
  • 8 batatinhas novas com pele cozidas

 

Tempere o peixe com sal, pimenta, alho em pó e sumo de limão. Deixe a marinar.

Lave bem as batatinhas e corte-as ao meio no sentido do comprimento. Leve-as a cozer em água com sal.

Prepare os legumes: corte a cebola em 8 quartos, o pimento em tiras e a courguete também em tiras finas no sentido do comprimento.

Tempere os legumes ainda cruz com azeite, sal e ervas da provença e pimenta, e misture de bem de modo a ficarem bem cobertos com os temperos.

Leve os legumes a forno quente e deixe cozinhar até ficarem cozidos, mas crocantes.

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Numa frigideira anti aderente coloque o peixe escorrido da marinada e deixe cozinhar de ambos os lados.

Entretanto escorra as batatas já cozidas e misture-as com os legumes, adicionando um pouco mais de azeite se necessário. Envolva bem.

Ao servir coloque o salmão sobre a cama de legumes.

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