Lombos de Salmão com Molho Verde

  • 4 lombos de salmão sem pele nem espinhas
  • 3 colheres de sopa de salsa picada
  • 1 colheres de sopa de coentros picados
  • 4 cubinhos pequenos de espinafres congelados
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 3 tomates secos conservados em óleo
  • 3 dentes de alho
  • sumo de 1/2 lima
  • 1 colher de sopa cheia de mostarda
  • sal
  • pimenta

 

  1. Ligue o forno a 200ºC.
  2. Tempere os lombos de salmão com um pouco de sal e pimenta, coloque-os numa assadeira e reserve.
  3. Prepare o molho verde: No robot de cozinha ou picadora coloque a salsa, os coentros, os espinafres descongelados, os dentes de alho e o tomate seco. Triture até fazer uma pasta.
  4. Adicione depois o azeite, o sal, o sumo de lima e a mostarda. Volte a triturar tudo para emulsionar.
  5. Disponha o molho verde por cima dos lombos de salmão e leve-os ao forno durante 20 minutos.
  6. Sirva com legumes cozidos e batatinhas cozidas.
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