Este mil-folhas de bacalhau é um prato que conjuga ingredientes como a broa de milho, as batatas e os legumes e é uma forma alternativa de apresentar o clássico bacalhau.
- 500 g lombos de bacalhau demolhado
- 3 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 800 g batata para cozer
- 1 c. de sopa sal (+ 1 c. de chá)
- 200 g cebola
- 5 c. de sopa azeite
- 400 g courgette
- qb pimenta de moinho
- 2 c. de sopa mel
- 170 g folhas de espinafre
- 2 c. de sopa vinagre
- 150 g miolo de broa de milho
- Coloque os lombos de bacalhau numa panela com os dentes de alho esborrachados e a folha de louro.
- Cubra com água, tape e ferva, suavemente, durante 4 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer dentro do caldo.
- Lave e coza as batatas em água temperada com 1 colher de sopa de sal. Escorra-as, retire-lhes a pele, depois de ligeiramente arrefecidas, e corte-as em rodelas, dispondo metade num tabuleiro.
- Corte a cebola em rodelas finas e cozinhe-a com as quatro colheres de sopa de azeite até ficar macia e começar a alourar. Retire e reserve.
- Tire a pele e as espinhas ao bacalhau, desfaça-o em lascas grossas e espalhe-o sobre as rodelas de batata, cobrindo-as com a cebola escorrida (reserve o azeite).
- Disponha por cima as restantes rodelas de batata.
- Preaqueça o forno a 200ºC, preferencialmente na função calor estático.
- Retire os dentes de alho do caldo da cozedura do bacalhau, pique-os em pedaços e junte-os ao azeite da cebolada.
- Quando começarem a alourar, adicione a courgette em rodelas finas e cozinhe durante 5 minutos em lume médio.
- Tempere com 1 colher de chá de sal e pimenta moída e deixe cozinhar mais 5 minutos até ficarem tenras.
- Junte o mel, ferva mais 2 a 3 minutos em lume médio a forte e junte as folhas de espinafres.
- Mexa até murcharem e borrife com o vinagre.
- Disponha sobre as rodelas de batata e polvilhe com o miolo de broa bem esfarelado.
- Regue com o restante azeite e leve ao forno até a broa ficar dourada.