Molho de Escabeche

O molho de escabeche é dos molhos mais tradicionais em Portugal. São inúmeras as receitas e referências a este prato que é feito com vinagre, azeite, cebola, louro, entre outros ingredientes.

É usado para temperar e acompanhar peixes (como por exemplo as populares enguias de escabeche ou carapaus de escabeche), ou carnes.

É também uma forma de conservação de alimentos usada há séculos. Muitos dos alimentos usados para alimentar a tripulação das naus durante os Descobrimentos eram conservados em escabeche, o que também contribuiu para a sua disseminação pelo mundo inteiro.

Pensa-se que o molho de escabeche tenha sido introduzido na Península Ibérica pelos árabes, embora a sua origem seja anterior e persa. O seu nome deriva do árabe iskabaj.

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É um molho particularmente popular em Espanha e Portugal, onde, tal como já dissemos, são inúmeras as receitas de escabeche.

São inúmeras as receitas de escabeche, mas a receita de cordornizes de escabeche, é um bom exemplo de aplicação deste tradicional molho ibérico.

 

  • 6 cebolas
  • 3 dentes de alho
  • 2,5 dl de azeite
  • 3 cravinhos de cabeça
  • 1 folha de louro
  • 6 colheres de sopa de vinagre
  • 1 colher de chá de colorau
  • Sal e pimenta q.b.

 

  1. Cortam-se as cebolas e os dentes de alho em rodelas finas.
  2. Levam-se ao lume com azeite, os cravinhos e louro.
  3. Quando a cebola começar a estalar, deita-se o vinagre e o colorau.
  4. Tira-se do lume e tempera-se com sal e pimenta.
  • Nota: Deita-se sobre o peixe frito.

 

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Opção nº 2

 

  • 4 cebolas descascadas e cortadas às rodelas finas
  • 3dentes de alho descascados e fatiados finamente 
  • 1 folha de louro sem o “veio” principal
  • 4 grãos de pimenta-do-reino, inteiros 
  • 4 grãos de pimenta rosa, inteiros 
  • 2,5 dl de bom azeite 
  • 1,5 dl de vinagre de vinho (Para peixe use branco, para carne, do tinto)
  • Água q.b.
  • Sal
  • orégãos
  • pimenta em pó -qb. 

 

  1. Leve tudo ao lume até a cebola estar transparente. 
  • Dica: Este molho, pode ser usado, depois de devidamente triturado e coado, em pratos de peixe frito ou de caça, ou comido com tostas, hortaliças, fondues… 
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