Moqueca de Salmão

Para 4 pessoas

Para a marinada do salmão:

  • Lombos ou filetes de salmão cortados aos cubos
  • 1/2 cabeça de alhos, picados
  • sumo e raspa de uma lima
  • Sal e pimenta qb
  • Pimentão doce qb

Para a moqueca:

  • azeite qb
  • cerca de 10 cm de alho francês fatiado fininho
  • 2 cebolas médias, picadas
  • 3 ou 4 pimentos bébés coloridos às tiras
  • 2 tomates médios fatiados em meias luas
  • 250ml leite de coco
  • coentros picados

 

  1. Comece por marinar o salmão juntando todos os ingredientes. Deixe ficar o máximo de tempo que conseguir, pelo menos uns 10 ou 15 minutos para ganhar gosto.
  2. Numa frigideira com azeite no fundo, faça camadas com os ingredientes: metade da cebola e alho francês, depois metade dos pimentos, depois metade do tomate.
  3. Por cima coloque os cubos de salmão e volte a fazer camadas por cima do peixe: restante cebola, alho francês, pimentos e tomate.
  4. Por cima, mais um pouco de azeite, o leite de coco e metade dos coentros picados.
  5. Leve ao lume: deixe ferver e depois baixe o lume deixando cozinhar cerca de 20 ou 30 minutos, até os legumes estarem cozinhados.
  6. Retifique os temperos e na hora de servir coloque o resto dos coentros.
» Delicie-se também com:   Salmão no Forno com Crosta de Amêndoa

 

Opção nº 2

 

  • Cortar um salmão em postas

Lavar e temperar com:

  • 1 cabeça de alho
  • 4 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 1/2 colher de sobremesa de sal grosso

Bater tudo no liquidificador e então misturar:

  • 2 colheres de sopa de páprica doce
  • 1 1/2 colher de sopa de cominho em pó
  • 1 colher de sopa de pimenta do reino

 

  1. Passar esse tempero nas postas de salmão e deixar macerando por no mínimo duas horas, melhor ainda se for de um dia para o outro, dentro da geladeira.
  2. Numa panela grande fritar bastante alho no azeite. Apagar o lume e acrescentar bastante cebola cortada em rodelas, tomate em fatias e pimentão.
  3. Vai colocando em camadas.
  4. Colocar as postas de peixe temperadas por cima.
  5. Colocar outra camada de cebola, tomate e pimentão.
  6. Regar com bastante azeite.
  7. Salpicar com cebolinha e bastante coentro fresco picado. Adicionar uma lata de leite de coco e colocar novamente ao lume.
  8. Cozinhar por mais ou menos uma hora.
  9. Servir com arroz branco.
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