Mufete de Sardinha

mufete-sardinha

  • 8 dentes de alho
  • 2 cebola grande
  • farinha de mandioca q.b.
  • gindungo (piri-piri) q.b.
  • sal q.b.
  • 8 sardinhas

 

  1. Lave o peixe muito bem, mas não retire as tripas, depois pise o alho com sal e gindungo. Despeje no peixe e regue com vinagre, deixe marinar durante alguns minutos.
  2. Depois de bem temperado ponha no grelhador eléctrico.
  3. Enquanto estiver no lume, pique a cebola numa tigela com gindungo, ponha sal , azeite e vinagre e mexa tudo muito bem, acrescente um pouco de água.
  4. Depois de pronto sirva num prato largo e borrife o peixe com o molho de cebola picada, polvilhe com a farinha de mandioca de lado e sirva quente.

 

OU

 

  • farinha de mandioca
  • 4 dentes de alho
  • 1 cebola grande
  • 4 sardinhas
  • gindungo
  • sal
» Delicie-se também com:   Galinha de Cabidela (Angola)

 

  1. Lavar o peixe muito bem, mas não retirar as tripas, depois pise o alho com sal e gindungo.
  2. Despejar no peixe e regar com vinagre, deixar marinar durante alguns minutos.
  3. Depois de bem temperado colocar no grelhador elétrico.
  4. Enquanto estiver no fogo, picar a cebola numa tigela com gindungo, colocar sal , azeite e vinagre e mexer tudo muito bem, acrescentar um pouco de água.
  5. Depois de pronto servir num prato largo e borrifar o peixe com o molho de cebola picada, polvilhar com a farinha de mandioca de lado e servir quente.
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