Pão de Milho com Sementes de Girassol

Ingredientes:
  • 300 g de farinha de milho
  • 200 g de farinha de trigo 
  • 200 ml de leite
  • 220 ml de água
  • 1 c. (chá) de sal fino
  • 10 g de fermento seco de padeiro
  • 3 c. (sopa) de sementes de girassol
 
 
Preparação:
  1. Misture o leite com a água e amorne ligeiramente à temperatura de 37ºC.
  2. Numa taça coloque as farinhas, o leite e a água e misture com um garfo até obter uma massa uniforme.
  3. Cubra a taça com um pano e deixe a massa descansar durante 30 minutos.
  4. Transfira a massa para a taça de uma batedeira eléctrica com o gancho de amassar, adicione o sal, o fermento e as sementes de girassol.
  5. Amasse durante 20 minutos a uma velocidade média-baixa (se optar por amassar à mão, deverá fazê-lo durante 10-15 minutos, amassando e dobrando a massa sobre ela própria várias vezes; deixe a massa repousar um pouco e volte a massar e a dobrar várias vezes durante 10 minutos). Irá obter uma massa pegajosa e húmida, mas elástica e com aspecto fibroso.
  6. Tape a taça com um pano grosso e deixe levedar à temperatura ambiente, num local seco e durante 2 horas ou até que a massa dobre de volume.
  7. Tape a taça com película aderente e leve a refrigerar durante pelo menos 12 horas.
  8. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada, polvilhe com farinha e forme uma bola.
  9. Coloque a bola de massa numa taça ou banneton polvilhado com farinha e deixe levedar durante 1 hora.
  10. Pré-aqueça o forno a 220ºC.
  11. Coloque no forno uma panela de ferro com tampa com cerca de 20-22cm e aqueça durante 10-15 minutos.
  12. Transfira a massa para uma folha de papel vegetal polvilhada com farinha.
  13. Retire e panela do forno (deverá tomar as devidas precauções para evitar queimar-se) e coloque dentro dela a folha de papel vegetal com a massa do pão.
  14. Com uma lâmina ou x-ato faça um corte em forma de cruz na superfície da massa. Polvilhe com farinha e coloque a tampa na panela.
  15. Leve ao forno durante 30 minutos. Terminado o tempo, retire a tampa da panela e deixe no forno por mais 15 minutos ou até que seja formada uma crosta dourada.
  16. Retire o pão da panela e deixe arrefecer numa grelha.
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