Perninhas de Frango com Mel e Limão

  • 10 perninhas de frango
  • raspa e sumo de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sobremesa de sal grosso
  • azeite q.b. 
  • coentros frescos para decorar q.b. 

Numa pequena taça misturar bem a raspa e o sumo de limão, o mel e o sal. Temperar as perninhas com este preparado e deixar a marinar durante pelo menos 30 minutos.
 
Levar um tacho grande a aquecer com um fio de azeite e corar todas as perninhas de ambos os lados. Juntar ao tacho a marinada que sobrou e um pouco de água. Tapar o tacho e deixar a fervilhar até as perninhas estarem cozinhadas, virando a meio. Se o molho secar juntar mais água, se tiver muito líquido, destapar para que reduza um pouco.
 
Servir decorado com coentros e acompanhar com arroz basmati simples ou com especiarias.
 
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