Polvo Panado com Arroz Soltinho

  • 1 polvo pequeno (cerca de 800g)
  • 2 cebolas
  • 1 folha de louro
  • pão ralado q.b.
  • 1 ovo batido
  • 2 dentes de alho
  • 1 limão
  • 1 medida de arroz vaporizado ou basmati (1 chávena de 225ml)
  • sal e pimenta q.b.
  • salsa picada q.b.
 
Coza o polvo em água com uma cebola e uma pitada de sal. Quando o polvo estiver cozido retire-o e separe os tentáculos e reserve a água da cozedura.
 
Coloque-os numa taça e tempere-os com pimenta, uma pitada de sal, os dentes de alho laminados e o sumo de limão. Deixe a tomar gosto.
 
Pique depois a cebola e leve-a a a alourar num pouco de azeite. Junte depois o arroz e envolva no refogado. Junte 2 medidas de água – da água da cozedura do polvo  e envolva no arroz.
 
Retifique de sal e pimenta, deixe levantar fervura, tape o tacho e diminua o lume, deixando cozinhar até que toda a água seja absorvida. 
 
Passe depois os tentáculos pelo ovo batido e depois pelo pão ralado e frite em óleo quente.
 
Sirva o arroz polvilhado com a salsa e os tentáculos de polvo fritos!
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