Categoria: Wraps
Wraps. O wrap é um alimento feito com massa de pão achatado enrolado em torno de um recheio. Normalmente, os pães achatados costume são tortillas de trigo, lavash, ou pita; o recheio geralmente consiste em fatias de carnes vermelhas, brancas ou peixe acompanhado por alface desfiado, tomate em cubos ou pico de gallo, guacamole, cogumelos refogados, bacon, cebolas grelhadas, queijo e molho, como por exemplo o molho fazenda ou molho de mel e mostarda.
Wraps de Atum
Ingredientes: 4 tortilhas (rolls wraps) 2 latas de atum ao natural 2 a 3 colheres (sopa) de maionese 1 cebola pequena 2 ovos cozidos picados (opção minha) azeitonas sem caroço salsa fresca picada sal e pimenta preta cenoura ralada folhas de alface Comece por preparar a pasta de…
Wrap de Alface
200 g de peito de frango 1 colher de sopa de molho de soja Gengibre fresco (do tamanho de um dente de alho) picado 1 dente de alho picado Ervas aromáticas finas Um fiozinho de azeite 1 cebola às rodelas finas 1 pimento vermelho pequeno sem sementes e cortado aos…
Wraps com Nuggets de Frango e Molho de Iogurte
Para o frango: 500g de bifes de frango cortados aos pedaços pequenos sal fino q.b. pimenta moída q.b. sumo de limão q.b. alho em pó q.b. óleo para fritar q.b. Para panar: farinha de milho q.b. 2 ovos médios batidos sêmola de milho q.b. salsa seca q.b. Para os wraps:…
Wraps de Frango com Molho de Iogurte
Para 6 wraps pequenos: 6 tortilhas 450g de bifes de frangos 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento amarelo 1 dente de alho 250g de mix de tomates mini 1 cebola roxa alface iceberg cortada grosseiramente q.b. azeite, sal e pimenta q.b. Para o molho: 2 iogurtes naturais 2…
Wrap de Frango Assado com Abacaxi
Para o molho 2 c. de sopa mostarda 150 g maionese qb coentros picados 50 g miolo noz 2 c. de sopa mel qb sal qb pimenta moída Para o wrap 600 g frango assado 4 folhas de wrap 200 g abacaxi 1 embalagem rúcula 20 g tomate seco Numa tigela, junte a mostarda, a maionese, os coentros picados, o miolo de noz grosseiramente picado e o mel. Tempere…
Wraps de Frango com Guacamole
Ingredientes 6 bifes de frango finos 1 dente de alho raspa de limão q.b. sal q.b. 6 wraps (tortilhas) alface iceberg q.b. cenoura ralada q.b. Guacamole 1 abacate bem maduro 1 tomate meia cebola 1 lima sal e pimenta preta q,b. coentros frescos q.b. Tempere os bifes de frango…
Wrap de Peito de Peru Defumado
1 unidade de pão folha 60 g (3 fatias) de peito de peru defumado 2 col. de sopa de cottage 2 folhas de alface 3 rodelas de tomate 1 col. de sopa de mostarda Abra o pão folha em cima de um prato. Espalhe o queijo cottage e a…
Wraps de Carne Picada e Molho de Iogurte
6 wraps grandes 400 gr de carne picada 1 pitada generosa de segredos do mundo Oriental (da Margão) folhas de alface 1 cenoura 1 cebola média 6 c. de sopa de maionese 1 iogurte natural 1 c. de chá de mel 1 c. de chá de mostarda com sementes alho…
Receitas de Wraps para fazer em Casa!
Descubra deliciosas e variadas receitas para preencher com muito sabor as massinhas leves de wrap Os mexicanos, arménios, povos do Médio Oriente, gregos e os turcos comem wraps desde antes de 1900. Os mexicanos se referem a eles como burritos, e vêm com diferentes variedades de ingredientes, principalmente a farinha de…
Wraps de Frango com Bacon Crocante
2 Wraps Frango Panado em pedaços 1 Chávena (chá) de Alface Iceberg cortada em juliana fina Meia Chávena (chá) de Cenoura ralada 1 chávena (chá) mal cheia de Maionese 1 c. (chá) de Ketchup 4 Fatias de Bacon 4 folhas de Papel Absorvente (guardanapo ou rolo de cozinha) Começamos…
