4 postas de salmão
- Sal e pimenta
- 1 dl de azeite
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 tomate maduro
- 1 raminho de salsa
- 1 limão
- 300 g de brócolos
- 300 g de couve-flor
Tempere o salmão com sal e pimenta e core-o de ambos os lados, no azeite quente. Junte a cebola e os alhos picados e deixe alourar Incorpore o tomate picado, sem pele nem sementes e refogue durante três minutos. Polvilhe com salsa picada e regue com o sumo de !/2 limão, acabado de espremer Separe os brócolos e a couve-flor em raminhos. Lave-os muito bem e coza-os em água fervente, temperada com sal. Depois de cozidos, escorra-os e distribua pelos pratos. Ao lado, coloque o peixe e regue com o molho. Sirva decorado com rodelas ao restante limão.