Salmão Corado

  • 4 postas de salmão
  • Sal e pimenta
  • 1 dl de azeite
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 tomate maduro
  • 1 raminho de salsa
  • 1 limão
  • 300 g de brócolos
  • 300 g de couve-flor

Tempere o salmão com sal e pimenta e core-o de ambos os lados, no azeite quente. Junte a cebola e os alhos picados e deixe alourar Incorpore o tomate picado, sem pele nem sementes e refogue durante três minutos. Polvilhe com salsa picada e regue com o sumo de !/2 limão, acabado de espremer Separe os brócolos e a couve-flor em raminhos. Lave-os muito bem e coza-os em água fervente, temperada com sal.   Depois de cozidos, escorra-os e distribua pelos pratos. Ao lado, coloque o peixe e regue com o molho. Sirva decorado com rodelas ao restante limão.

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