Sopa Rica de Legumes

sopa-rica

  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de Alho
  • 2 Talos de Aipo
  • 2 Cenouras
  • 1 Curgete
  • 500g de Tomate maduro
  • 2 Colheres (sopa) de Polpa de tomate
  • 1 Colher (chá) de Orégãos
  • 1 Punhado de Folhas de Hortelã
  • 1 Punhado de Folhas de Manjericão
  • 250g de Feijão manteiga cozido
  • 60g de Cotovelinhos
  • Sal, Azeite e Pimenta preta

CROUTONS

  • 2 Fatias de Pão rústico
  • Orégãos
  • Azeite
 
  1. Pique a cebola e esmague os alhos.
  2. Corte os talos de aipo, as cenouras e a curgete em pequenos cubos e pique os tomates previamente pelados.
  3. Reserve tudo.
  4. Regue o fundo de um tacho com azeite e refogue a cebola e os alhos.
  5. Junte o aipo, as cenouras, a curgete, os tomates, a polpa de tomate, os orégãos e as folhas de hortelã e manjericão.
  6. Cubra com 1L de água e tempere com sal e pimenta.
  7. Deixe cozinhar durante cerca de 20 minutos em lume brando, mexendo ocasionalmente, até os legumes estarem tenros. Acrescente o feijão e a massa, acerte o sal e cozinhe mais alguns minutos, até a massa estar macia.
  8. Enquanto isso, corte o pão em cubinhos e espalhe-os numa assadeira.
  9. Regue com um fio de azeite e polvilhe com orégãos.
  10. Envolva e leve ao forno pré-aquecido a 200º até os croutons estarem crocantes e estaladiços.
  11. Sirva a sopa bem quente com algumas folhinhas de manjericão e os croutons.
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