3 peitos de frango 150 g de abacaxi 1 courgette 1 cebola 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de molho inglês 4 colheres (sopa) de água 2 colheres (sopa) de coentros picados 1 colher (sopa) de farinha maisena Sal e pimenta q.b.   Corte o frango em tiras com 1 cm de largura. Descasque e pique a cebola. Lave a courgette…

1 frango 4 dentes de alho 100 g de margarina 2 colheres (sopa) de azeite 1 cubo de caldo de carne 1 laranja 2 limões Tomilho q.b. Sal e grãos de pimenta q.b. Fio de cozinha   Coloque o frango numa tigela, junte 1 limão e a laranja cortados em rodelas…