Tarte de Couve Flor e Brócolos

  • 1 embalagem de massa folhada
  • 1/2 couve flor pequena 
  • 150g de brócolos
  • 1 cebola média picada
  • 1 courgette pequena ralada
  • 1 dente de alho picado
  • 3 ovos
  • 1 pacote de natas( 200ml)
  • Sal e pimenta q.b.
  • Azeite q.b.
  • Queijo ralado q.b.
 
  1. Forrar uma tarteira com a massa folhada e reservar.
  2. Cortar e lavar os brócolos e a couve flor, cozer em água com sal.
  3. Numa frigideira, colocar azeite, a cebola, o alho e a courgette e deixar saltear um pouco, adicionar os brócolos e a couve flor, temperar com sal e pimenta a gosto, envolver tudo delicadamente.
  4. Espalhar o preparado sobre a massa folhada.
  5. Bater os ovos com as natas e verter sobre os legumes.
  6. Polvilhar com queijo ralado.
  7. Levar ao forno durante aproximadamente 30 minutos a 180ºC.
  8. Retirar do forno, deixar arrefecer um pouco e servir.
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