Torta de Arroz Mediterrâneo

Esta torta aberta, com a saborosa massa de risotto, recheio mediterrâneo de legumes e cobertura de cubos derretidos de mozarela, é bonita e muito gostosa! Sirva com salada verde de aipo e endívia picados e um pouco de iogurte natural desnatado com hortelã fresca picada.

Massa de risoto

  • 15g de manteiga
  • 1 cebola pequena, bem picada
  • 200 g de arroz para risotto
  • 600 ml de caldo quente de legumes
  • 1 dente de alho, grosseiramente picado
  • 25 g de manjericão fresco
  • 25 g de queijo parmesão ralado na hora
  • 15 g de pinoli
  • 1 colher de sopa de azeite
  • raspas bem finas de 1 limão
  • 1 ovo pequeno, batido
  • sal e pimenta-do-reino

Recheio de mozarela

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola roxa, cortada em fatias
  • 300 g de abobrinhas, cortadas em fatias grossas
  • 250 g de tomates, cortados em pedaços
  • 125 g de mozarela, cortada em cubos
  • folhas de manjericão fresco para decorar

 

  1. Pré-aqueça o forno a 190ºC.
  2. Primeiro prepare o risotto para a massa. Derreta a manteiga numa panela grande e larga, refogando a cebola em fogo baixo por 4 a 5 minutos, até que fique macia, porém sem escurecer.
  3. Acrescente o arroz e mexa por 1 minuto.
  4. Acrescente uma concha do caldo quente de legumes e deixe ferver em fogo moderado, mexendo, até o caldo ter sido quase todo absorvido, depois adicione mais uma concha do caldo.
  5. Continue acrescentando-o aos poucos, mexendo frequentemente.
  6. Quando todo o caldo tiver sido acrescentado e absorvido, o arroz deve estar macio e o risotto, cremoso. Retire a panela do fogo.
  7. Ponha o alho, o manjericão, o queijo parmesão, os pinoli e o azeite no liquidificador ou no processador de alimentos e bata até tudo ficar bem picado.
  8. Junte essa mistura ao arroz, com as raspas de limão, o ovo, sal e pimenta-do-reino a gosto.
  9. Com uma colher, coloque o risotto numa forma de torta de fundo removível com as laterais lisas e 23 cm de diâmetro, com cerca de 3 cm de profundidade.
  10. Espalhe por igual por toda a base e as laterais.
  11. Coloque a forma sobre um tabuleiro e asse por 20 minutos ou até a crosta estar levemente dourada e um pouco firme.
  12. Enquanto isso, para a cobertura, aqueça o azeite numa panela grande e cozinhe a cebola e as abobrinhas por 3 minutos, mexendo, até ganharem uma certa cor.
  13. Junte os tomates, tampe a panela e cozinhe em fogo moderado, sacudindo a panela de vez em quando, por 8 a 10 minutos ou até as abobrinhas estarem macias, porém firmes.
  14. Ponha os legumes sobre a massa de risotto e nivele a superfície.
  15. Espalhe por cima a mozarela.
  16. Leve ao forno por 8 a 10 minutos ou até o queijo ter derretido e estar borbulhando.
  17. Sirva quente, decorada com folhas de manjericão.
» Delicie-se também com:   Quiche de Arroz e Brócolos

 

Dicas do chef!

  • Para ganhar tempo, substitua a mistura de manjericão, queijo parmesão, pinoli e azeite por cerca de 4 colheres de sopa de molho pesto pronto.
  1. Para uma Torta de Arroz com Berinjela e Queijo Feta, prepare o risoto como na receita principal até o fim da etapa 2, acrescentando uma pitada de açafrão em rama (pistilo) ao caldo.
  2. Tempere com 25 g de amêndoas torradas picadas, 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada e as raspas bem finas de 1 laranja.
  3. Junte o ovo batido e temperos a gosto, depois termine a massa de risotto como na receita principal.
  4. Para o recheio, refogue 3 dentes de alho amassados em 2 colheres de sopa de azeite por 30 segundos.
  5. Adicione 375 g de berinjelas em cubos e cozinhe em fogo alto, mexendo, por 10 minutos ou até ficarem macias e levemente douradas.
  6. Acrescente 1 lata de tomates picados, cerca de 400 g, com o suco, e deixe ferver em fogo baixo por 5 minutos ou até a maior parte do suco ter evaporado.
  7. Coloque a cobertura na massa de risoto, com 125 g de queijo feta por cima, cortado em cubos, e leve ao forno por 8 a 10 minutos ou até a torta ficar dourada.
  8. Sirva quente, decorada com ramos de hortelã fresca.
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