Wok de Miolo de Camarão com Legumes

Ingredientes:
  • 1 kg de miolo de camarão (grande)
  • 1 cebola
  • 1 pimento vermelho
  • 4 cogumelos grandes
  • 300 g de feijão verde
  • 0,5 dl de molho de soja
  • 2 c (de sopa) de azeite
  • sal fino q.b.
  • mistura de pimenta q.b.
 
  1. Lavar os legumes,cortar a cebola em fatias de meia lua e os restantes em quadrados. Temperar o miolo de camarão com um pouquinho de sal e pimenta moída no momento.
  2. Levar o wook ao lume com o azeite. Quando estiver bem quente adicionar a cebola,pimento e feijão verde.
  3. Mexer bem com uma espátula de madeira.
  4. Após alguns minutos adicionar os cogumelos e mexer bem.
  5. Por fim adicionar o miolo de camarão. Mexer novamente para misturar bem todos os ingredientes.
  6. Adicionar o molho de soja e voltar a mexer.
  7. Deixar cozinhar somente o tempo necessário para cozinhar o miolo de camarão.
  8. Servir com o acompanhamento pretendido. Eu servi com arroz simples, apenas cozido em agua e sal.
  • Para cozinhar no wok é necessário que a temperatura do fogão esteja bem forte, isso permite que os ingredientes fiquem mais rijos e não percam as suas propriedades.
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