Wraps de Atum

Ingredientes:
  • 4 tortilhas (rolls wraps)
  • 2 latas de atum ao natural
  • 2 a 3 colheres (sopa) de maionese
  • 1 cebola pequena
  • 2 ovos cozidos picados (opção minha)
  • azeitonas sem caroço
  • salsa fresca picada
  • sal e pimenta preta 
  • cenoura ralada
  • folhas de alface 
 
 
Comece por preparar a pasta de atum:
  1. Numa tigela, coloque o atum bem escorrido e desfaça-o ligeiramente com um garfo. 
  2. Descasque a cebola e pique-a juntamente com as azeitonas (utilizei a picadora). 
  3. Ao atum, adicione a cebola picada com as azeitonas, a maionese e a salsa. 
  4. Tempere com sal e pimenta e misture tudo muito bem.
Para a montagem dos wraps:
  1. Estenda as tortilhas e cubra-as com folhas de alface bem secas. 
  2. De seguida, disponha a cenoura, os ovos picados. 
  3. Por fim, espalhe a pasta de atum. 
  4. Enrole as tortilhas e corte-as ao meio. Sirva de seguida.
3.5/5 - (14 votes)
Gostou desta receita? Classifique e Partilhe-a com os(as) Amigos(as)!
» Delicie-se também com:   Wraps de Carne Picada e Molho de Iogurte